¿Sabes qué es la hipertensión?

¿Tienes hipertensión o conoces a alguien con este padecimiento?

La hipertensión arterial es una enfermedad muy fuerte  en la que aumenta la presión con la que el corazón bombea sangre a las arterias, para que circule por todo el cuerpo.

Es una enfermedad que hay que tratar ya que si se deja sin tratamiento, la presión arterial puede llevar a muchas afecciones médicas. Estas incluyen enfermedades del corazón, accidente cerebrovascular, insuficiencia renal, problemas en los ojos y otros problemas de salud.

¿Cómo saber si mi presión está bien? 

Lo primero que debes hacer es consultar a tu médico si padeces de algunos síntomas que van relacionado con la presión alta. 

A continuación, te dejo que es una presión normal o alta:

  1. Una presión arterial normal es cuando la presión arterial es menor a 120/80 mm Hg la mayoría de las veces.
  2. Una presión arterial alta (hipertensión) es cuando uno o ambos números de la presión arterial son mayores de 130/80 mm Hg la mayoría de las veces.
  3. Si el valor del número superior de su presión arterial es entre 120 y 130 mm Hg y el valor del número inferior es menor a 80 mm Hg, se denomina presión arterial elevada.

¡Si tienes algunos de estos problemas consulta a tu médico!

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¿Qué es la neumonía atípica?

Una neumonía consiste en la inflamación del tejido pulmonar y puede ser causada por diversos factores como bacterias, virus u hongos. Mientras que en el caso de la neumonía atípica el origen no ha sido identificado en exámenes de laboratorio. Lo que hace atípica a una neumonía es ser ocasionada por un patógeno diferente a los más comunes.

La neumonía atípica suele presentarse en los meses de invierno y generalmente presenta síntomas más leves que una neumonía común. Sin embargo, en personas con diabetes, dado que la enfermedad debilita el sistema inmunológico, el riesgo de que las enfermedades respiratorias se compliquen es mayor, por lo que resulta fundamental tener un mayor cuidado.

¿Cuáles son los síntomas de neumonía?

Los más frecuentes son

  • Escalofríos
  • Tos
  • Fiebre alta
  • Dificultad para respirar

Otros menos frecuentes incluyen:

  • Dolor en el pecho al respirar
  • Dolor de cabeza
  • Falta de apetito
  • Fatiga
  • Sudoración
  • Dolores musculares

¿En qué se parece al COVID-19?

Ambas enfermedades pueden presentar síntomas similares. Se ha visto que los casos más graves del COVID-19 han presentado neumonía, por lo que se han vinculado ambas y ante los síntomas surge el temor. Sin embargo, la única forma de saber si se trata de uno u otro es a través de pruebas de laboratorio.

Una diferencia fundamental es que el COVID-19 tiene un grado de transmisión mucho más alto que la neumonía y dado que no es posible diferenciarlos sin una prueba, lo mejor es que ante los síntomas mantengamos la distancia.

¿Qué debemos hacer?

Debemos ponernos en contacto con el doctor. Sea neumonía o COVID-19, debemos ser cautelosos para no contagiar a quienes nos rodean y tener mucho cuidado para evitar complicaciones. Algunas recomendaciones son:

  • Lava tus manos regularmente
  • Tomar muchos líquidos
  • Monitorear frecuentemente la glucosa y la temperatura
  • Utilizar pañuelos desechables al toser o estornudar y lavarse las manos inmediatamente después.
  • Estornudar o toser en el ángulo interno del codo.
  • Desinfectar utensilios y evitar compartir vasos, cubiertos y artículos personales.

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Expediente médico de presión: Significado de tus resultados

Este cuadro de presión arterial puede ayudarte a determinar si tu presión arterial está en un nivel saludable o si necesitas tomar algunas medidas para mejorar los niveles.

La lectura de la presión arterial total se determina mediante la medición de las presiones arteriales sistólica y diastólica. La presión arterial sistólica, el valor superior, mide la fuerza que ejerce el corazón sobre las paredes de las arterias cada vez que late. La presión arterial diastólica, el valor inferior, mide la fuerza que ejerce el corazón sobre las paredes de las arterias entre cada latido.

Las lecturas de presión arterial se clasifican en cuatro categorías generales, que abarcan desde presión arterial normal hasta presión arterial alta de etapa 2 (hipertensión). El nivel de la presión arterial determina qué tipo de tratamiento puedes necesitar. Para obtener una medición precisa de la presión arterial, el médico debe evaluar tus lecturas sobre la base del promedio de dos o más lecturas de presión arterial en tres o más visitas al consultorio.

A continuación, se presentan las cuatro categorías de presión arterial y lo que significan para ti. Si las lecturas de tu presión sistólica y diastólica se agrupan en dos categorías diferentes, tu categoría de presión arterial correcta es la categoría más alta. Por ejemplo, si la lectura de tu presión arterial es 125/85 milímetros de mercurio (mm Hg), tienes hipertensión de etapa 1.

Para las personas adultas que tengan un riesgo del 10 % o más alto de padecer una enfermedad cardiovascular en los próximos 10 años, o que padezcan una enfermedad renal crónica, diabetes o enfermedad de las arterias coronarias, el objetivo del tratamiento es menos de 130/80 mm Hg. Para las personas adultas sanas de 65 años o más, el objetivo del tratamiento también es menos de 130/80 mm Hg.

Si tu presión arterial es normal, mantener o adoptar un estilo de vida saludable puede prevenir o retrasar el comienzo de la presión arterial alta u otros problemas de salud. Si tu presión arterial no es normal, un estilo de vida saludable, a menudo combinado con medicamentos, puede ayudarte a controlarla y a reducir el riesgo de tener complicaciones posiblemente fatales.

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