La ansiedad en tiempos de pandemia

Sep 8, 2021 | Salud Mental

Todos pasamos difíciles momentos durante la pandemia y aunque parezca que la pandemia esta por acabar no es momento de bajar la guardia, tenemos que seguir cuidándonos.

Estando en casa guardados por más de tres meses nos encontramos con problemas emocionales como la ansiedad y es que el parar la rutina de repente fue un golpe para todas las actividades pararon y con ello las crisis, los días seguían pasando, pero seguíamos en casa y ver las noticias solo nos abrumaban más.

Aunque las crisis fueron en aumento durante esta pandemia no por eso tenemos que seguir así sabemos que es algo que no se controla por eso es mejor pedir ayuda e ir con un especialista para ver nuestro caso y nos brinde la mejor solución.

También, hemos tenido problemas de salud (en algunos casos) ya que muchos incrementaron su nivel de alcoholismo, fumaron más o se alimentaron poco saludable.

¿Ya revisaste tus niveles?

Con nosotros encontrarás especialistas calificados para brindarte la mejor atención, ya que para nosotros lo más importante es tu salud y tu bienestar, muchas veces sólo se pone atención a la salud física, pero la salud mental es demasiado importante, ya que todo se conecta y si no estás bien mentalmente eso también te trae problemas de salud a la larga.

No esperes más y agenda tu consulta sin salir de casa.

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