Concientizar hábitos, familia, COVID

Dic 7, 2021 | Telemedicina

Estamos a casi dos años desde el confinamiento que nos obligó a llevar nuestras vidas cotidianas de maneras distintas, el covid-19 es una enfermedad que vino a quedarse y como consecuencia la adaptación que tratamos de llevar día tras día se ha vuelto compleja.

Primero fue un encierro total lleno de dudas y temores, esperando que pasaran solo algunas semanas para que el virus simplemente fuera controlado; pero lamentablemente no fue así ya que mucha gente ha perdido a seres queridos durante este periodo, otros cuantos no han podido ver a sus familiares o amigos todo este tiempo y quizá el único método que utilizan estos momentos es el verlos o comunicarse a través de una pantalla, otros cuantos quizá no tengan acceso a ello.

Casi un año después de mucha investigación comenzaron a desarrollarse vacunas las cuales ayudarían a disminuir las pérdidas de vidas humanas, sobre todo las de aquellos que estaban al frente encontrándose en hospitales, ofreciendo servicios y cuidados a aquellos que contrarían el virus. Tras los ciudadanos tener acceso a las vacunas nos sentimos un poco más seguros, pero muchos continuaban con el miedo de que si llegaban a contagiarse su vida corriera riesgo.

Hoy, tratamos de llevar una vida “normal” pero por diversas cuestiones esto aún no será posible, la nueva normalidad se espera con ansias. Sabemos que no fue fácil y los descuidos fueron casi inevitables, pero debemos mantener una buena salud para evitar daños a largo plazo.

Amigo Doctor sabe que tú y tu familia son primordiales, por lo que te invitamos a seguir cuidando tu salud y recordarte que continúes protegiéndote, alimentándote sanamente, realizando ejercicio por lo menos 30 minutos al día, ya que todos estos factores pueden ser punto clave para evitar diversos problemas a largo plazo o en caso de contraer COVID mantener un sistema inmune más fuerte.

La salud es importante, cuídate a ti y a los que más quieres.

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